Los 10 mejores zapatos para caminar para hombres en 2023, según un experto

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Cuando se trata de encontrar el zapato cómodo y perfecto, es difícil usar otra cosa. Ya sea un par de zapatos de vestir cómodos, sandalias bien acolchadas o, en este caso, zapatos para caminar de élite. Realmente no hay mejor sensación que sentir que estás caminando sobre las nubes mientras viajas al trabajo, sales a correr o incluso haces algunos recados en la ciudad.

Poner tus manos en esos zapatos con forma de nube es la parte difícil, pero chico, ¡vale la pena el desafío!

En un esfuerzo por ayudarlo a encontrar el mejor par de zapatos para caminar, el New York Post habló con el Dr. Miguel Cunha, podólogo y fundador de Gotham Footcare en la ciudad de Nueva York, para conocer las mejores opciones en Internet. Cunha tiene una amplia formación y experiencia en el tratamiento de una amplia gama de afecciones de pie y tobillo, desde problemas menores hasta cirugías reconstructivas complejas de pie y tobillo.

Si bien muchos profesionales dirán que comprar zapatos para caminar en línea no es tan ideal como ir a su zapatería local para probárselos en persona, a veces no siempre es posible ir a la tienda. Ya sea el momento, la conveniencia o incluso la pereza, lo tenemos cubierto.

Asegurarse de que sus zapatos para caminar o correr le queden bien y tomarse el tiempo para encontrar el mejor par para sus necesidades no siempre es una tarea fácil, pero le brinda una mejor oportunidad de evitar lesiones.

Según el sitio web de Asics, "alrededor de cuatro de cada cinco corredores corren el riesgo de lesionarse con zapatos que no se adaptan a su estilo de carrera".

Para obtener información detallada de Cunha sobre qué buscar cuando compre zapatos para caminar en línea, consulte nuestra sección de preguntas frecuentes en la parte inferior del artículo. Primero, ¡vamos a ir de compras!

Para un increíble par de zapatos para caminar que son duraderos y cómodos, Cunha recomienda los KEEN WK400s.

"Esta zapatilla para caminar está diseñada con una suela basculante para facilitar el movimiento del talón a la punta con el movimiento y una entresuela de EVA de apoyo cómodo que se recupera con cada paso", dijo Cunha. "La suela exterior de goma con tacos es duradera y gruesa para una mayor absorción de impactos".

Cuando se trata de un presupuesto más pequeño, a Cunha le gustan las zapatillas Saucony Cohesion 13 como un par de zapatos para caminar económicos pero duraderos.

"Estos zapatos para caminar son espaciosos, cómodos, brindan un excelente soporte para el tobillo y el arco y, lo mejor de todo, solo cuestan $75", dijo Cuhna.

Si estás dispuesto a derrochar, a Cunha le encantan las zapatillas New Balance MADE in the USA 993 Core.

"Estos zapatos son caros, pero son una inversión, ya que están diseñados para durar. Los NB 993 brindan mayor durabilidad, amortiguación, absorción de impactos y un talón rígido para la estabilidad del tobillo", dijo Cunha.

Consigue las zapatillas Hoka Clifton 9 en muchos colores diferentes y disfruta de la novena iteración de la popular zapatilla que es más ligera y acolchada que nunca.

"Para adaptarse a los juanetes, los zapatos tienen una puntera amplia y espaciosa que se adapta a un pie ancho. El Hoka Clifton 9 viene en zapatos estándar y de ancho ancho que son cómodos y de apoyo para adaptarse a pies más anchos o con juanetes", dijo Cunha. .

El antepié de esta zapatilla está diseñado con una plantilla FF Blast Plus bien acolchada y un arco anatómico que es más firme y denso en el lado medial del zapato para apoyar y sujetar la fascia plantar y evitar que se colapse para minimizar la fatiga y el dolor asociado. con sobrepronación", dijo Cunha.

Con un talón externo de bajo perfil, esta pieza acuna cómodamente tu pie con soporte avanzado para la parte trasera del pie. Disponible en más de 20 colores diferentes.

Cunha también es fanático de los zapatos para correr para hombre Hoka Arahi ($ 140) y los zapatos para correr para hombre Brooks Adrenaline GTS 22 ($ 120) para aquellos que buscan soporte para el arco.

Si no puedes soportar el peso, las zapatillas Cloud 5 de On Running son el camino a seguir en el libro de Cunha. Disponible en 18 colores diferentes y fabricado con un 44% de materiales reciclados.

"Estas zapatillas son elegantes, cómodas y están diseñadas para ser las zapatillas para correr más ligeras y totalmente acolchadas disponibles", dijo Cunha.

Para el tipo al que le encanta caminar pero necesita un poco de apoyo adicional, considere estos zapatos Danner.

"Estos zapatos son muy livianos y duraderos con contrafuertes de talón rígidos que brindan apoyo a los tobillos al caminar. Las suelas vienen con ranuras para brindar tracción en terreno rocoso o húmedo. La puntera es espaciosa para acomodar la parte delantera del pie cómodamente", dijo Cunha.

Si desea un par de zapatos para caminar de élite, pero quiere lucir genial mientras los usa, opte por The Roger Advantage de On Cloud.

"Estos zapatos son los más versátiles en estilo y comodidad. Se pueden usar cómodamente todo el día a medida que pasa de un atuendo a otro [y] están diseñados con una entresuela CloudTec® oculta de marca registrada que amortigua y apoya su arco", dijo Cunha. "Una placa de polímero termoplástico inyectado con líquido que se encuentra entre la entresuela [llamada Speedboard®], aprovecha y devuelve la energía al impulso mientras camina, lo que reduce la fatiga del pie, alivia la tensión y la incomodidad".

Con la sostenibilidad y la comodidad en mente, considere The Plant Pacers de AllBirds.

"Los Plant Pacers son zapatos sin plástico ecológicos y bien construidos, fabricados con cuero vegetal y forro de poliéster reciclado. Estos zapatos son elegantes, cómodos y duraderos", dijo Cunha.

Con el verano a la vuelta de la esquina, nunca es una mala idea tener a mano un par de sandalias resistentes.

"Estas sandalias están diseñadas por podólogos y aprobadas con una entresuela que absorbe los golpes y una plantilla cubierta de microfibra que restaura la alineación natural de su pie mientras apoya y amortigua cómodamente su arco", dijo Cunha. "Estas sandalias también incluyen correas de cierre ajustables dobles y un tacón de plataforma resistente de una pulgada para mayor estabilidad y facilidad para caminar".

Más adelante, el Dr. Cunha ofrece información sobre el mundo de los pies y las zapatillas.

Para determinar su tipo de pie, mire las suelas de un par de zapatos desgastados. Los patrones de desgaste ilustran dónde está acumulando presión cuando camina. Ciertos tipos de pies son más propensos a tipos específicos de molestias en los pies y lesiones relacionadas con los pies. Por ejemplo, las personas con fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, calambres en las espinillas o dolor en la parte interna de la rodilla tienden a tener los pies planos y a serpronadores , lo que significa que tus pies ruedan hacia adentro. Las personas que comúnmente se tuercen los tobillos o tienen dolor en la parte externa de la rodilla en contraste, y tienden a sersupinadoresporque tienen arcos más altos y se enrollan hacia afuera.

Hay tres patrones de uso que debe buscar en sus zapatos.

Si eres supinador, busca zapatos con entresuelas blandas y flexibles y que luzcan como si no tuvieran un arco sino que estuvieran rellenos con más suela y amortiguación, ya que este tipo de pie no proporciona suficiente absorción de impactos por sí solo. Cuando elija una zapatilla para correr, elija una con goma adicional incorporada en la suela, lo que se traduce en una marcha más suave y con más rebote. Cuando elija un zapato para entrenamiento cruzado, elija un zapato con ranuras flexibles en la suela para facilitar el giro balístico y el corte.

Si eres neutral, afortunadamente, con este tipo distribuyes el peso uniformemente entre tus pies, por lo que el control del movimiento no es tan crítico como la estabilidad. Una zapatilla liviana que se doble justo en la punta del pie será suficiente para ofrecer un buen equilibrio entre amortiguación y soporte. Cuando elija zapatos para entrenamiento cruzado, elija zapatos que tengan suelas que se vean ceñidas que ayuden a darle un impulso adicional a su paso. Cuando elija zapatos para correr, busque un zapato que proporcione tracción y reduzca la tensión del empeine.

Si eres un pronador, busca zapatos que tengan la presencia de un arco de apoyo denso que ayuda a proporcionar refuerzo y evita que los arcos del pie colapsen. Estos zapatos tienden a ser bastante rígidos y se flexionan solo cerca del área de los dedos. Cuando escojas zapatillas para entrenamiento cruzado, elige un lado que tenga una puntera ancha que permita un movimiento lateral cómodo, ya que los pies en pronación colapsarán y se extenderán dentro de la zapatilla. Cuando elija zapatos para correr, elija un zapato con barras antivuelco estabilizadoras para ayudar a proteger los arcos.

Para obtener más contenido, consulte la sección de compras del New York Post.